培根意面🍝➕柠檬水➕奇异果
这是俩人分量😂我对虾过敏。
是不是看起来非常健康而且还有食欲呢？😂
牛排➕沙拉🥗
吃什么不重要，重要的是会克制量。
番茄肥牛汤……
晚上❤沙拉🥗鸡腿🍗
营养均衡更利于减肥
吃出的健康
❤
牛肉是我的最爱
其实这原本是俩人份哈哈哈哈
太喜欢毛豆凉拌冬笋了。
每天一个苹果🍎
没有任何的技术含量，只要营养搭配好就行了。 减肥多喝柠檬水🍋……