一锅鲜/闷卷子(狼羊版)

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作者: 大灰狼料理
时间比较长(3.5小时⌛) 但美味不会辜负你的等待~🍽 新手友好详细菜谱,菜和主食全都一锅出🥘

用料

一锅鲜/闷卷子(狼羊版)的做法步骤

步骤 1

①把准备好的茄子、土豆切块 ②白菜、豇豆、葱切条

步骤 2

①排骨、五花肉切块 ②洗净排骨和五花肉

步骤 3

①热锅凉油后下冰糖 ②转中小火把冰糖融化

步骤 4

①放入五花肉(排骨也可以放入)上糖色 ②注意控制火候(火不用大,容易糊)

步骤 5

①翻炒至如上颜色即可 ②呈出备用

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步骤 6
步骤 6

①热锅凉油下入葱、姜、蒜、花椒 ② 放入后转中小火

步骤 7

①放入豇豆和调理一起翻炒 ②油少可以在下豇豆前加一点油(也可不加,但不能炒糊)

步骤 8

①放入排骨、五花肉、八角、桂皮 ②加开水(不可加凉水) ③盖盖子大火煮开后转小火炖1个半小时

步骤 9

1个半小时后可加一些热水

步骤 10

①倒入所有剩下的食材🥬🍆🌶🥔 ②加盐、生抽、老抽、蚝油

步骤 11

①碗中放入量好的面粉 ②分2、3次加入145克热水 在另一个碗中放入酵母用10克温水化开 ③揉捏至光滑,盖保鲜膜醒面30分钟

步骤 12

①把醒好的面团擀至成薄片 ②刷油,均匀撒入盐、胡椒粉🧂

步骤 13

①折三折(如视频) ②用刀切成条

步骤 14

①2个条合在一起 ②用刀背压一下 ③拉长旋转成型

步骤 15

①看水位线(水要在蔬菜下面)水少加水,水多开大火收一下 ②放入粉条、花卷 ③盖盖子转中小火炖15-25分钟(这时可以不离开,看着火了)

步骤 16

出锅后撒上葱花,🥘🥢😋开动~ ————————2-3人量———————

菜谱创建时间:2020-08-29 12:50:19
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