营养健康的冬瓜刮油汤
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作者：
璐璐luluMo
不放油的冬瓜汤，不仅健康刮油，而且很饱腹，特别适合在减脂期间吃。
用料
冬瓜
1块
干虫草花
1吧
蚝油
1勺
盐
适量
营养健康的冬瓜刮油汤的做法步骤
步骤 1
冬瓜去皮切块，干虫草花泡发。
步骤 2
锅中放入冬瓜和清洗干净的虫草花，加入大量的直饮水煮开。
步骤 3
开锅后煮中小火煮20分钟，煮到汤汁金黄，冬瓜透明，加入少量的盐，1勺蚝油。
步骤 4
乘出后放点鳞虾皮，美味又营养哦！
菜谱创建时间：2020-08-30 12:32:36
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