杀菌消炎降血压马齿苋老火汤

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作者: 唯壹百合
马齿苋具有清热利湿、杀菌消炎、降血压、止渴、利尿作用,在广东很多家庭都有煲这个汤。

用料

杀菌消炎降血压马齿苋老火汤的做法步骤

步骤 1

将马齿苋洗干净切成一节节,越老越粗煲出来的汤味道香浓

步骤 2

准备好鲗鱼和薏米

步骤 3

新鲜鸡脚剪去指甲

步骤 4

陈皮一片泡软,姜4片

步骤 5

鲗鱼双面煎到金黄色

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步骤 6
步骤 6

水(约12碗水)煮开将所有汤料放入瓦汤锅大火煲滚再调细火煲一小时

步骤 7

加少许盐

杀菌消炎降血压马齿苋老火汤的小贴士

鸡脚要剪去尖甲,鲗鱼选一斤左右的,细条的鱼煲汤没那么甜

菜谱创建时间:2020-08-30 15:54:14
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