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土豆泥沙拉的做法

土豆泥沙拉

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作者: 笑笑Sister
笑笑Sister
分享减肥餐,做法超级简单了,无糖无油,低脂低卡饱腹感十足,食材丰盛,营养丰富,减肥餐也不难吃啦!

用料

土豆泥沙拉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

玉米粒,胡萝卜豌豆放入沸水中焯水断生,虾煮熟去壳,鸡蛋煮熟切小块

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

土豆去皮切片上锅蒸熟,压成泥后加2勺脱脂牛奶混合均匀,加入所有蔬菜,虾仁和鸡蛋,加1小勺盐和适量沙拉酱挤混合均匀就可以了

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌均匀装盘

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好吃低脂

菜谱创建时间:2020-08-31 22:04:12
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