常规准备食材。
如图，椰枣去核，连同银耳等材料一起放入破壁机。
所有食材一起放进去，加水到水位线（人多量多😄1400ml）。
1.破壁机杂粮糊档烧可以20分钟可人为停火，然后焖一会10秒种破壁即可。2.粉蒸莲藕丸：莲藕擦丝用刀切几下，我顺手又放进去把苋菜碎碎，放调料调好味加淀粉拌匀，上锅蒸几分钟就熟，随意团成丸（或团成丸子再蒸也行）也可。
😂今儿拔的苦菜，蘸酱生吃，清凉败火无疑😊，👀一饱口福的全植物野菜大餐胜利完成了✌️