鸡脯肉洗净切丁，加料酒、生抽、耗油、炸鸡粉、蛋清抓匀盖保鲜膜入冰箱冷藏半小时以上.（冷藏过夜更入味）
准备好玉米淀粉、蛋液、面包糠
取腌制好的鸡肉块蘸上玉米淀粉
蘸上蛋液
裹上面包糠
做完所有.放入炸篮摆开尽量不重叠
烤箱提前200°预热好
炸篮放入烤箱中层，上下火200°烘烤15～18分钟
上色金黄出炉
解馋超赞！越吃越嗨的节奏
低卡低脂更健康
超美味～
一口一个超过瘾
外脆里嫩
⚠️烘烤温度需按自家烤箱温差灵活调节，烘烤后续多观察别烤糊！