【减肥饮品】枸杞菊花茶
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作者：
予素-健康减脂餐食
减肥是个系统工程，入口的东西都要注意，不管是食物，还是饮品。 饮品要选择无糖的，完全明白里面配料的，否则可以选择“保质期短的”，说明没有添加防腐剂，当然，最好还是喝白水、矿泉水或者自制饮品。 不喜欢喝白水的没有关系，这款菊花饮正适合秋老虎的现在，以及夏天，可以去火、清肝明目，常用电脑的白领和学生可以常饮。
用料
菊花
1朵
宁夏中卫枸杞
15-20颗
【减肥饮品】枸杞菊花茶的做法步骤
步骤 1
烧水，备菊花、枸杞。
步骤 2
菊花和枸杞用水冲一下洗洗。
步骤 3
倒入开水，浸泡片刻即饮。
菜谱创建时间：2020-09-02 13:10:29
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