低脂小零食鸡肉干

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作者：就叫王爷

最近减肥，晚上要多吃蛋白质，买来鸡胸肉，做个鸡肉干，拍了视频，忘记拍步骤照片，这个简单，大家做起来吧！😄

用料

孜然辣椒面

海天一品鲜

低脂小零食鸡肉干的做法步骤

步骤 1

水煮鸡胸肉，加料酒，姜片，十三香少许，煮熟，撕成鸡胸肉丝。

步骤 2

放入少量植物油，一品鲜酱油，蚝油，孜然辣椒面，抓拌均匀！

步骤 3

空气炸锅160度，15分钟，烤制完成！可以吃啦！

菜谱创建时间：2020-09-02 22:41:28

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