全麦奶油小泡芙一口一个

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面粉一半换成了全麦面粉,蓬发没有原配方完美 不过更健康。 奶油也只加了香草和代糖。 配方的量挤满了一个大烤盘。

用料

全麦奶油小泡芙一口一个的做法步骤

步骤 1

水/牛奶,黄油,盐,糖放到小锅中煮沸

步骤 2

倒入面粉不停搅拌到混合均匀,锅底可以看到一层面粉糊,离火

步骤 3

面团先冷却到接近室温,再少量多次加入全蛋液,混合均匀后观察面糊状态,再加入下一次,直到面糊从刮刀上落下能拉出一个不长不短的三角。鸡蛋大概用三个就够,如面糊不够湿润可以再加牛奶调节。

步骤 4

烤盘上挤出直径大概4厘米的大小,上面的小尖尖可以用手蘸水按平一些。

步骤 5

烤盘上撒些水。190度烤20分钟。中间不要打开烤箱。

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步骤 6
步骤 6

出炉放凉后,底部捅个小洞挤上打发的奶油。一口一个超过瘾。

菜谱创建时间:2020-09-03 08:49:00
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