生酮三明治
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作者：
Yuigo
记录一下自己的生酮食谱 可以做早餐，午餐，下午茶； 配上咖啡☕️
用料
面包体：
两片面包的量
杏仁粉
10克
鸡蛋
2个
马苏里拉
40克
夹心：
无糖肉松
10克
蛋黄酱
10克
培根
2片
鸡蛋
1个
生酮三明治的做法步骤
步骤 1
满足生酮比例
步骤 2
把面包体材料混合搅拌均匀；
步骤 3
早餐机预热，煎培根；
步骤 4
煎鸡蛋；
步骤 5
把第一部混合的面包液一半倒入早餐机；煎熟拿出倒入另一半；
展开全部
步骤 6
步骤 6
把肉松和蛋黄酱混合均匀；
步骤 7
夹上馅料，放入早餐机，压制3分钟，开吃！
菜谱创建时间：2020-09-04 08:04:10
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