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蛋白粉地瓜泥的做法

蛋白粉地瓜泥

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矮黄胖的土豆
拔牙恢复期必备菜谱 提供了一餐的蛋白及主食 也满足想吃甜的口欲

用料

蛋白粉地瓜泥的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将地瓜、水、蛋白粉、味之素低卡代糖放到料理机搅匀

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒出,撒上少许麦片、椰蓉即可~

蛋白粉地瓜泥的小贴士

1.喜欢稀一点的状态,可以多加30-50g的液体。 2.如有额外加个鸡蛋,可以减少蛋白粉的量。

菜谱创建时间:2020-09-04 12:14:09
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