全麦饺子

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作者: 王字旁的珊
减脂起,馋面。特意买了全麦面粉。

用料

全麦饺子的做法步骤

步骤 1

粗粮面粉

步骤 2

鸡蛋提前炒好,凉凉。胡萝卜,韭菜,木耳(提前泡发),切末。混一起,加适量盐,橄榄油调料。

步骤 3

手动擀皮。虽然麸颗粒明显,但是劲道挺好。

步骤 4

冷水下锅,蒸15分钟。具体看馅,水量等。

步骤 5

蒸好,直接装盘。😂

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步骤 6
步骤 6

很久不吃,总算是解馋了。

全麦饺子的小贴士

减脂期,所以调料就放了少许盐和一点橄榄油。

菜谱创建时间:2020-09-04 16:53:04
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