鱼系列——堪比上海国金大董的酸汤鲈鱼
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🍺🍺👠👠这道菜是我最崇拜的女神去上海国金大董亲尝后复制的,她不但是美食达人,更是厨艺大师,她品尝过无数菜肴均能复制创新,做出“苏州味道”;今天,经她传授菜中秘诀,我也开始复制一道,不知味道如何?😜😜
🍺🍺👠👠鲈鱼,又称花鲈、寨花、鲈板、四肋鱼等,俗称鲈鲛,与黄河鲤鱼、鳜鱼及黑龙江兴凯湖大白鱼并列为“中国四大淡水名鱼”。 鲈鱼的营养价鲈鱼含有丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、钾、磷、钠、铁、镁、锌、硒等营养元素,当然关键是它鱼刺少。
👠👠👠鲈鱼混合着白蘑菇、粉条、大葱、毛豆。。。没开吃,就鲜得眉毛掉下来了😜😜😜来吧来吧,动起手来😍😍😍
鱼系列——堪比上海国金大董的酸汤鲈鱼的做法步骤
步骤 1
先起油锅,倒入姜葱和大葱丝,放入鲈鱼进去过油正反两面略煎一下,倒入一碗温水和料酒。
步骤 2
等水开后,倒入一点生抽和醋,醋略多点,然后倒入毛豆一起小火慢炖,合计时间一个小时四十五分钟。
步骤 4
满屋醋溜飘香,尝一口汤汁酸爽,经过一小时四十五分钟的慢炖,鱼肉入味,嫩嫩地,酸甜可口😍😍😍
菜谱创建时间:2020-09-05 12:06:48