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家常红烧老鸭的做法

家常红烧老鸭

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我真的不是小明
鸭肉性温,最适合夏秋进补,关键营养价值丰富但却不长肉,不用担心会长胖,比起鸡肉不含激素,孩子吃了更有助于长个儿,学会这道家常红烧老鸭,不用再去饭店了,妥妥滴两碗饭。

用料

家常红烧老鸭的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

老鸭剁成块儿洗干净焯水(可以自己回来剁,如果不高兴可以让老板剁好),鸭血焯水后泡凉水里待用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里加食用油烧六成热后放配料,加豆瓣酱翻炒金黄。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将鸭肉下锅翻炒上色,鸭肉上色加少许开水(鸭肉一半)。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加少许开水的目的是防肉粘锅,随后加生抽,老抽,耗油,糖,盐调味,继续翻炒入味。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火翻炒十分钟后,汤汁收了一点,肉块已完全上色。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第二次加开水,漫过鸭肉,加一小撮葱(小葱打结,发黄之后立即捞出),加鸭血,大火烧开后小火盖盖儿开始炖三个小时左右(如果嫌时间长,可以事先用高压锅先煮一下会快很多,我喜欢慢炖的)。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅前加红绿椒点缀,成品出锅啦。

家常红烧老鸭的小贴士

菜市场买老鸭一定要问老板要鸭肠鸭血,这是红烧老鸭的灵魂。1、中途加水一定要加开水,2、鸭血千万别跟着鸭肉一起翻炒,3、所有的调料根据个人口味进行添加,没有硬性标准,初学者如果不能确定调料,可以多尝尝,先加少许,再逐量增加。

菜谱创建时间:2020-09-06 18:27:04
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