自制低糖版豆沙

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作者: 快乐河豚
煮500克赤豆+2g食用碱(可增色),100克猪油(或黄油)+100克素油 200克糖(个人感觉甜度刚刚好),喜欢甜的朋友可自行增50g±糖。 桂花随意(个人觉得绿豆沙不用放,保持原有的清香) 豆沙不用打得很碎有小小的颗粒更好吃

用料

自制低糖版豆沙的做法步骤

步骤 1

500g绿豆洗净加水浸泡12小时,再次冲洗一次倒入电饭煲加入水没过绿豆,按煮粥键(另:煮红豆沙时加入2g碱即可增色又可加速豆子熟透)

步骤 2

没加过色素颜色没有外面买的这么鲜艳很正常,煮完放料理机稍微打碎

步骤 3

打成糊状,加入玉米油和猪油各100克小火翻炒收干水份(喜欢浓香味的可以全部用猪油。炒红豆沙时可按各自喜好加入适量桂花)

步骤 4

小火慢烧时会看到豆沙泥不时冒着小泡,这时水份会慢慢变少

步骤 5

炒至搅拌明显阻力变大,豆沙泥变厚实关火待冷却

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步骤 6
步骤 6

冷却后豆沙泥自然就会凝固,可按需分装入保鲜袋中冷冻保存。如两三天能吃完直接冷藏

步骤 7

红豆沙松饼

步骤 8

这是加入碱后煮熟的红豆沙,颜色明显好看很多,而且红豆沙都不用料理机打碎用铲子很好碾碎

菜谱创建时间:2020-09-08 13:45:10
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