瘦肉灵芝鹿茸菇炖黄花胶

3968人浏览 56人收藏 0人做过

作者： Miaokesansan

鹿茸菇含有高蛋白质和多种氨基酸，还含维生素B1、B2、C和PP，具有很高的营养价值和特殊的药用效果。据现代科学研究表明，鹿茸菇有的β葡聚糖，长期食用有抗肿瘤的功效，同时，鹿茸菇具有对血管紧张素I转换酶的抑制活性与降血压作用，还兼具有降低胆固醇、抗糖尿病、抗过敏等药用作用紫灵芝提物具有保肝解毒、抗炎镇痛和救治毒菇中毒作用黄花胶补气血记得灵芝要紫灵芝不会苦

用料

瘦肉灵芝鹿茸菇炖黄花胶的做法步骤

步骤 1

隔水炖3.5小时

菜谱创建时间：2020-09-08 22:30:04

打开App收藏

🔥一周营养早餐破壁机食谱！养生必备收藏！

白玉菇炒火腿

评分 7.5 872 人做过

调饺子馅，牢记“盐水油”顺序和比例

评分 7.9 41 人做过

家常菜大全

红烧肉做法

可乐鸡翅做法

全部菜谱分类

软软咸香鸡蛋饼（超详细）

评分 8.9 93 人做过

想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭

评分 7.8 605 人做过

酸辣土豆丝

评分 7.1 80 人做过

作者的其他菜谱

肉沫灵芝鹿茸菇鸡枞菌炖双背鱼胶

肉沫猪肚黑灵芝野米茶树菇炖花胶

老母鸡黑胡椒猪肚灵芝片野米炖鱼胶

肉末炒豆泡（下饭菜）

评分 7.0 111 人做过

今天这个鹌鹑蛋红烧肉简直不要太下饭了

评分 8.3 29 人做过

奥利奥司康

评分 8.6 36 人做过

肉蛋堡（完美复制街边小吃）

评分 9.0 9 人做过

鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心

评分 8.4 140 人做过

干煸豆角土豆

评分 7.7 1384 人做过

🔥一周营养早餐破壁机食谱！养生必备收藏！

好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒

评分 7.6 1506 人做过

椰蓉月饼之椰蓉馅(超好吃，香味足湿润不发硬)

评分 8.0 66 人做过