香煎巴沙鱼

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买了巴沙鱼回来做鱼豆腐,鱼豆腐失败了,但是巴沙鱼还有好多,这个鱼没啥味道,除了做水煮鱼,不知道还能做啥吃,后来试了试加点面粉裹一下炸一下,脆脆的很好吃,但是炸的又太油腻,所以后来又改成煎,煎完撒点胡椒粉或者烧烤料,味道还是很不错的。

用料

香煎巴沙鱼的做法步骤

步骤 1

准备好所有的料。

步骤 2

一片巴沙鱼柳,洗净滴干水后切成块,加盐,料酒,黑胡椒腌制15分钟。

步骤 3

在面粉里滚一圈,沾满面粉。

步骤 4

在蛋液里再滚一圈,沾满蛋液。

步骤 5

在面包糠里继续滚,均匀沾上一层面包糠。

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步骤 6
步骤 6

全部裹好以后备用。

步骤 7

电饼铛或者平底锅,最好是不粘锅,稍微涂一点油,把鱼块摆进去,平底锅开小火,电饼铛可以选鱼/虾键,盖上盖子煎一分钟。

步骤 8

一分钟后翻面,再煎1-2分钟,然后继续翻面。

步骤 9

电饼铛大概煎了8分钟,两面金黄以后就可以了。

步骤 10

出锅以后撒点烧烤料或者黑胡椒,开吃。

菜谱创建时间:2020-09-10 20:59:26
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