十人九湿，祛湿人人需要
南方小姐姐更是需要担心这个问题。
湿气也是很多疾病的根源。
湿气会引起：虚胖｜肥胖｜水肿…
📌湿气重→脾胃虚→代谢慢→吃的多排的少→食物堆积→脂肪堆积→肥胖，就是这么个道理。祛湿糕主要功效就是健脾加快代谢，祛湿是根本，减肥是自然！
📌祛湿糕按老中医药方配比：茯苓，芡实，红豆，薏仁，山药，莲子，赤小豆，杏仁等打粉混合均匀，配以蜂蜜揉合，百分百的真材实料。都是健脾胃的，利水祛湿的，两个结合相得益彰，祛湿又不伤脾胃之气。
📌湿气重需要薏米红豆，但是只有这两个起不到调节体质，抑制体内湿气形成，因为湿气重根本在于脾虚。
运化指的是我们将吃进来的食物转化为营养，垃圾排出去。运化不好就是垃圾排不出去，造成湿气，也叫湿邪，脾虚就容易造成体内运化不好，所以要想彻底解决湿气，不能只排湿，也要固脾，让运化机能好起来。祛湿糕的作用就是这样的，祛湿糕选用熟制薏米，赤小豆祛湿气，山药，茯苓，芡实健脾。把身体调理到平和状态。
网红祛湿糕的做法步骤
步骤 2
加入蜂蜜搅拌→揉成面团→在面团上撒糯米粉→擀成大饼状，厚度约1cm。
步骤 3
横切成条→竖切成丁→最后再撒上糯米粉→装盒→ ✅完成
菜谱创建时间：2020-09-11 12:31:21