小美·小吊梨汤润肺降燥

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作者：珺小厨的健康厨房

小美·小吊梨汤秋季吃梨汤，润肺降燥。精准温控，最大限度保留食材的有效营养成分。简单又安全的操作，关键是解放双手✌✌

用料

10 克银耳 10 克枸杞 1000 克水 500 克梨，切块（约4个） 20 克冰糖

小美·小吊梨汤润肺降燥的做法步骤

步骤 1

取一个碗放在主锅盖上分别称出干银耳、枸杞重量后，加入水待银耳泡发、枸杞变软后沥干备用。

步骤 2

将水、泡发的银耳和浸泡过的枸杞放入主锅，设置20分钟 / 100°C / 速度小勺烹煮。个人建议现在不要放入枸杞

步骤 3

半成品的状态

步骤 4

加入梨和冰糖，设置60分钟/ 100°C / 速度小勺烹煮

步骤 5

冷食热食皆可

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步骤 6

近拍来一个

步骤 7

特写来一个

步骤 8

个人觉得还是加了红枣会更好喝一些

步骤 9

继续近拍走一个

菜谱创建时间：2020-09-12 14:34:56

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