食材大合集,(此处假装有小西红柿)
处理食材 鸡蛋中火开盖煮五分钟,想吃全熟的煮时间久一些; 鲜虾去虾线,煮2~4分钟,根据虾大小定时间; 西兰花,水开放进去,焯两分钟就ok了;
藜麦洗两遍,倒锅里煮12分钟
所有食材摆盘,挤入适量味好美沙拉酱,混合一下
摆上鸡蛋,小西红柿点缀
好吃又健康的沙拉就做好了
🥗🥗减肥也要健康减🤣