苹果酸奶麦片脆 低卡甜品

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作者: _么_么_
看了weiya的视频学的一个低卡小甜品 可以当早餐 可以当下午小甜品

用料

苹果酸奶麦片脆 低卡甜品的做法步骤

步骤 1

先来上个材料图

步骤 2

把苹果切小块放烤碗里

步骤 3

加入蔓越莓,麦片,肉桂粉 蔓越莓增加甜度 麦片脆增加口感 肉桂粉和苹果最配了 不喜欢吃热苹果的直接倒入酸奶就可以开吃了

步骤 4

秋冬喜欢吃热乎乎食物的小伙伴 烤箱180℃ 20-30分钟左右 吃的时候可以淋上无糖糖浆 也可以用枫糖浆或蜂蜜代替

步骤 5

我用的这个酸奶太稠了,不太好拌开,下次换个稀一点的

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步骤 6
步骤 6

一份211卡 供参考

步骤 7

早餐搭配一杯南瓜拿铁

菜谱创建时间:2020-09-16 11:25:32
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