减脂白萝卜丝焖鱼

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作者: Hello疯女子
减脂餐不是只能学外国人的花里胡哨的 中国家常菜式,也可以做出减脂餐

用料

减脂白萝卜丝焖鱼的做法步骤

步骤 1

幸运被抽中菜籽油,但是没有收到后台申请成功通知,活动结束了才收到,也是尴尬了,今天补上分享,这款浓香菜籽油真的好香啊

步骤 2

白萝卜切丝备用 鲶鱼洗干净,砍小块,倒入多力菜籽油,放入鱼块进去煎制金黄色,捞起

步骤 3

不用洗锅,放入姜片,蒜爆香,加蚝油炒出颜色,鱼块再次倒入锅里,翻炒上色 加入白萝卜丝,加适量水,大火煮开,转小火炖煮,加盐,酱油,辣椒粉,起锅前放入香菜葱段,即可出锅

菜谱创建时间:2020-09-18 23:26:06
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