记录减脂餐
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作者：
折翅的燕子
不节食，不水煮，健康饮食，虽说每日要早起准备早餐中餐，不过看着体重从7/28的66.8kg到今天的60.2kg，期间还去了一趟云南旅游，大吃大喝了一番，体重还在往下降，还是蛮欣喜的。
用料
鸡蛋
2个
芹菜叶
70克
花生油
2克
盐
适量
十三香
适量
记录减脂餐的做法步骤
步骤 1
9/19早餐红薯200克，牛奶150ml，芹菜叶70克+鸡蛋2只，用2克油煎一下。
菜谱创建时间：2020-09-19 08:11:12
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