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全麦坚果小餐包 （简单，快手低热量）
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作者：
嘉蒂的健身小厨房
用料
全麦坚果小餐包 （简单，快手低热量）的做法步骤
步骤 1
汤种部分小火加热到浓稠状态，盖盖子放凉备用
步骤 2
面包机先液体后固体放入，牛奶，鸡蛋，盐，面筋粉，全麦粉，最后挖个洞放酵母
步骤 3
开启和面程序
步骤 4
揉三四分钟加入你喜欢的坚果，再揉几分钟（我喜欢加葡萄干😍）
步骤 5
发酵两倍大
步骤 6
排气，分成大小相同的剂子，揉圆
步骤 7
放烤箱加一碗热水二发到两倍大，涂上蛋液，撒上燕麦片白芝麻
步骤 8
放入预热好的烤箱180°烤25-30分钟（看自家烤箱脾气）
步骤 9
😍
步骤 10
😍
步骤 11
😍
步骤 12
这是没加坚果的，也好吃
菜谱创建时间：2020-09-19 18:10:59
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