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日式汤咖喱的做法

日式汤咖喱

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莫小焱的素食之旅

用料

日式汤咖喱的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先准备放在汤咖喱上的蔬菜,准备一些自己喜欢的时蔬,切成适合的大小,一会入烤箱烤一下。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这几种蔬菜是需要入料做汤咖喱的,同样切好备用。这次需要三种蔬菜,西红柿,小蘑菇和包心菜。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

摆在汤咖喱上的蔬菜拌适量橄榄油和些许现磨黑胡椒,一小撮盐。入烤箱,180度烤15分钟左右。(不适合烤太久的蔬菜注意要提前取出,比如西兰花烤10分钟左右就可以了,具体根据自家烤箱做调整。)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅,倒入适量的油,放切好的西红柿,炒化。加入一小勺咖喱粉,一小勺姜黄粉翻炒,倒入蘑菇继续翻炒。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接着放切好的包心菜继续翻炒。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里倒入能没过这些蔬菜的水,加一片香叶,一片桂皮,适量孜然,煮8-10分钟后,取出香叶和桂皮,放入一小块素咖喱块,开小火,搅拌,直到汤咖喱变浓稠,关火。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将汤咖喱盛入碗中,上面摆好烤过的蔬菜。

菜谱创建时间:2020-09-20 08:54:10
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