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9个月宝宝每天辅食分享的做法

9个月宝宝每天辅食分享

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作者: 菲菲小菲菲
菲菲小菲菲
9个月宝宝每天2顿辅食,每天辅食量见用料,重量是烹饪前的生重

用料

9个月宝宝每天辅食分享的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9个月午餐 mini饺子虾仁/桔子花菜/牛肉丸蛋黄酸奶玉米

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9个月晚餐 番茄包菜南瓜蝴蝶面/鸡翅苹果片/山药条玉米

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9个月1天午餐 蝴蝶面/酸奶蛋黄菜花鸡翅/玉米/香蕉

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9个月1天晚餐 mini饺子/虾仁牛肉丸/胡萝卜条南瓜玉米/香蕉

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9个月2天午餐 玉米片软米饭/橙子蓝莓/牛肉丸虾仁/胡萝卜片豆角酸奶 发烧,只吃了软米饭

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9个月2天晚餐 馒头蛋黄蛋白贝贝南瓜蓝莓泥/鸡翅/橙子 生病😷,只愿意吃泥,馒头泡水才吃完~鸡翅一口不吃

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9个月3天午餐 大米玉米粥/蛋白土豆条/茄子/牛肉丸蛋黄蓝莓

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9个月3天晚餐 mini饺子/香蕉/菜花茄子大闸蟹/蓝莓 饺子香蕉不吃,其他吃完 感冒,胃口还没恢复

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9个月4天午餐 mini饺子豌豆粒虾仁/橙子/牛肉丸茄子鸡毛菜蓝莓酱

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9个月4天晚餐 番茄牛肉粒粒面/鸡翅/茄子菜花蛋黄

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9个月5天晚餐 胡萝卜条蛋白条/橙子/虾仁馒头鸡翅蛋黄 中午外出,错过了饭点,晚饭饭量恢复了

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9个月6天午餐 牛肉番茄粒粒面/炒鸡蛋橙子/山药条胡萝卜条 食欲在逐渐恢复了,面吃了1/3,其他吃光

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9个月6天晚餐 mini饺子/虾仁山药牛肉蓝莓泥/红心火龙果酸奶

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9个月7天午餐 花生酱拌蝴蝶面/清蒸娇娇鱼/西瓜红心火龙果/虾仁青菜蛋白蛋黄 蝴蝶面剩1/3,其他吃光

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9个月7天晚餐 牛肉鸡蛋饼/西瓜/青菜虾仁山药条南瓜馒头

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9个月8天午餐 mini饺子/牛肉鸡蛋饼 生菜 酸奶/红心火龙果

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9个月8天晚餐 红心火龙果/菜花/牛肉饼馒头片/蓝莓酱 虾仁

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9个月9天午餐 牛肉蝴蝶面/桔子/花菜蛋黄虾仁蓝莓酱 宝宝碰到了手机,图糊了,迫不及待想吃,哈哈哈

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9个月9天晚餐 炒鸡蛋苹果/奶香舒芙蕾/菜花虾仁牛肉饼

步骤 20
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9个月10天午餐 猪肉花生酱拌蝴蝶面/红心火龙果/鸡翅胡萝卜菜花 吃光,又加了半盒酸奶和一块苹果

步骤 21
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9个月10天晚餐 小葱鸡蛋饼/红心火龙果/炒鸡蛋 鸡翅 茄子 白萝卜

步骤 22
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9个月11天午餐 番茄蝴蝶面/贝贝南瓜/茄子白萝卜酸奶 今天吃素,便秘…

步骤 23
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9个月12天午餐 番茄蝴蝶面/炒鸡蛋/红心火龙果/茄子贝贝南瓜 吃饭的时候想睡觉了,吃了2/3,又加了半个猕猴桃

步骤 24
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9个月12天晚餐 番茄面/猕猴桃/鸡翅紫薯生菜

步骤 25
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9个月13天午餐 大米/猕猴桃/白萝卜蛋黄三文鱼

步骤 26
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9个月13天晚餐 小饭团/红心火龙果/贝贝南瓜蛋黄鸡翅白萝卜

步骤 27
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9个月14天晚餐 小饭团/鸡蛋茄子/土豆鸡翅

步骤 28
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9个月15天早餐 紫薯馅馒头 吃光光,哈哈哈,第一次吃早饭

步骤 29
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9个月15天午餐 小饭团/红心猕猴桃/蛋黄南瓜菜花茄子胡萝卜 吃素,禁肉一天…

步骤 30
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9个月15天晚餐 紫薯馅馒头/红心猕猴桃/白萝卜茄子贝贝南瓜大虾仁 大虾仁几口就没了,馒头吃了2/3,南瓜茄子水果吃光,又加了袋简爱酸奶,吃了2/3…

步骤 31
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9个月16天早餐 紫薯馅馒头 吃2/3,另外1/3被哥哥吃掉了

步骤 32
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9个月16天午餐 小饭团/红心猕猴桃/鸡翅白萝卜茄子贝贝南瓜生菜

步骤 33
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9个月16天晚餐 南瓜馒头/红心火龙果/大虾仁生菜土豆/简爱吸吸酸奶 酸奶自己吸光光了……剩一点馒头和生菜,其他吃光

步骤 34
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9个月17天午餐 小饭团/牛油果桔子/蛋黄茄子南瓜娇娇鱼 饭团蛋黄和鱼吃光,其他吃一口就吐出来😂

步骤 35
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9个月17天晚餐 小饭团/红心火龙果/土豆茄子娇娇鱼 这两天不爱吃水果了,饭团自己吃光,鱼吃光

步骤 36
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9个月18天早餐 一个馒头吃光光

步骤 37
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9个月18天午餐 小饭团/葡萄/西兰花大虾仁蛋白南瓜蛋黄 饭团蛋黄西兰花蛋白吃光,不吃葡萄,虾仁吃完一个,南瓜吃1/3

步骤 38
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9个月19天午餐 小饭团/葡萄/蛋黄西兰花萝卜/酸奶 没吃饱,又加了个虾仁,酸奶喝了1/3

步骤 39
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9个月19天晚餐 小饭团/大闸蟹/鹌鹑蛋西兰花萝卜 吃光,又加了2/3根香蕉

步骤 40
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9个月20天午餐 小饭团/水蜜桃/西兰花山药大虾仁炒鸡蛋/酸奶 吃光光,又加了个桔子

步骤 41
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9个月20天晚餐 小饭团/香蕉/西兰花大虾仁萝卜紫薯鹌鹑蛋 香蕉萝卜剩一半,其他吃光

步骤 42
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9个月21天午餐 小饭团/红心火龙果/山药鹌鹑蛋西兰花/酸奶 山药剩一条,其他吃光

步骤 43
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9个月21天晚餐 小饭团/蓝莓/蛋羹西兰花山药/酸奶 蛋羹剩一半

步骤 44
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9个月22天午餐 mini饺子/西瓜/蛋黄西兰花娇娇鱼 没来得及蒸米饭,伐开心,饺子一个不吃,其他也只吃了一半

步骤 45
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9个月22天晚餐 小饭团/百香果/花蛤西兰花玉米娇娇鱼 新增百香果 吃光,又加了个鹌鹑蛋和几个饭团

步骤 46
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9月23天午餐 牛肉饼/百香果/土豆花菜虾仁蛋黄 发烧了,只吃了两个虾仁

步骤 47
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9月23天晚餐 小饭团/百香果/萝卜西兰花虾仁鹌鹑蛋山药 饭团,虾仁西兰花吃光,别的一口不吃 发烧胃口不好

步骤 48
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9月24天午餐 小饭团/虾仁/西兰花豆腐鸡蛋 发烧 饭团虾仁西兰花吃光,鸡蛋吃了两口,豆腐吃了一块 食欲还是不怎么好,酸奶都不喝了

步骤 49
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9月24天晚餐 小饭团/西兰花/大闸蟹鸡翅鹌鹑蛋 鸡翅剩一半,大闸蟹的腿吃了14个……

步骤 50
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9月25天午餐 小饭团/香蕉山楂/蛋黄西兰花虾仁红薯 发烧加上闹觉,一口不吃…

步骤 51
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9月26天午餐 小饭团/西瓜/鲳鱼山药蛋黄菠菜 鲳鱼超级嫩,几口就吃完了 发烧,山药不吃

步骤 52
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9月26天晚餐 八宝粥/鲳鱼/西兰花菠菜 发烧,没有食欲,只吃了鱼

步骤 53
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9月27天午餐 小饭团/玉米/西兰花菠菜鲳鱼虾仁 退烧了,脾气超级爆,吃了2/3,又加了个百香果

步骤 54
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9月27天晚餐 苹果山药饼/小鲳鱼/西兰花虾仁蛋黄苹果 哭闹,只吃了西兰花虾仁苹果,1/2的鱼,1/3的蛋黄,几口饼

步骤 55
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9月28天午餐 小饭团/红心火龙果/炒鸡蛋山药菠菜虾仁冬瓜 水果虾仁吃光,米饭吃一半,别的一口不吃,自己吸光了100克酸奶… 幼儿急疹出来了,食欲不好

步骤 56
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9月28天晚餐 虾仁杂蔬粒粒面/红薯鸡蛋卷/红心火龙果 粒粒面吃了2/3,水果吃完,鸡蛋卷吃两个,食欲不好

步骤 57
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9月29天午餐 小饭团/红心火龙果/蛋黄蛋白冬瓜菠菜/酸奶 饭团剩4个,蛋黄吃一半,蛋白吃光,菠菜和冬瓜不吃,酸奶吃一半,食欲在慢慢恢复了

步骤 58
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9月29天晚餐 高汤菠菜蝴蝶面/蛏子/蛋白蛋黄雪梨南瓜 南瓜剩一半,别的吃光

步骤 59
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9月30天午餐 小饭团/香蕉/花菜鹌鹑蛋鸡翅山药

步骤 60
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9月30天晚餐 软米饭/黄瓜/白菜厚蛋烧虾仁玉米 吃光

9个月宝宝每天辅食分享的小贴士

食谱来源于公众号:爱吃饭学堂 欢迎大家去关注苏蒂老师

菜谱创建时间:2020-09-20 17:42:28
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