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冬瓜薏仁排骨汤的做法

冬瓜薏仁排骨汤

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作者: 妍晓晓
妍晓晓
冬瓜利水消炎,除烦止渴,薏仁炒一下不寒凉还祛湿,家常清淡有营养的汤

用料

冬瓜薏仁排骨汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

排骨洗净

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

排骨冷水下锅放料酒焯水

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

排骨捞出冲洗干净浮沫

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

薏仁炒一下减少寒凉

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冬瓜刷洗干净瓜皮,切小块备用

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

排骨、薏仁放入砂锅中

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加满清水,煮开后转小火煮一小时

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一小时后排骨汤已成奶白色

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入冬瓜煲30分钟

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加盐调味即可

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这款汤很清淡,还利尿祛湿

菜谱创建时间:2020-09-20 22:41:30
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