减肥又美味的凉拌藕

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作者: 童小童小熊
凉拌菜是我的最爱 每到夏季热的没有食欲的时候凉拌菜总能挑动我的味蕾,开做吧,保证你会爱上的一道川菜。

用料

减肥又美味的凉拌藕的做法步骤

步骤 1

藕去皮下入锅中煮半小时

步骤 2

大葱和芹菜洗干净后斜刀切好备用

步骤 3

藕煮好了后切成片装入大容器中 把葱姜蒜和芹菜装一起放表面

步骤 4

起锅热菜籽油 烧熟后关火 稍微放凉一点浇在葱姜蒜和芹菜上面 可以激发香气

步骤 5

加入如上所有调味品 这里展示一下我家勺子的大小 辣椒油是大一点的勺子 不是这种

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步骤 6
步骤 6

喜欢吃辣的可以多放辣椒油和小米辣 ,拌匀装盘完成。

菜谱创建时间:2020-09-23 13:24:12
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