【圣女果茭白】美颜、美味、营养还减肥，女士的青睐
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茭白，性甘寒富含膳食纤维、糖类、多种维生素及矿物质，其营养价值较高，所含营养素易被人体吸收利用。
圣女果含有丰富的蛋白质，维生素，矿物质，胡萝卜素，果胶，糖等营养成分，还美容。
今天二者做了个搭档，色、味、营养，面面俱到完美～～
【圣女果茭白】美颜、美味、营养还减肥，女士的青睐的做法步骤
步骤 10
最后翻炒均匀，一份色彩美丽，营养美味减肥的菜肴就做好啦！～～
超级简单吧？动手试试
菜谱创建时间：2020-09-23 22:01:22