南瓜燕麦豆浆

565人浏览 33人收藏 0人做过
作者: crystal飘零星
南瓜润肺益气,促进肠胃蠕动,还会有利尿和美容的作用。 天气渐渐冷了,喝点暖和的豆浆,养生又暖胃。

用料

南瓜燕麦豆浆的做法步骤

步骤 1

准备食材。

步骤 2

黄豆和燕麦清洗干净。

步骤 3

南瓜洗净,去皮去瓤切成小块。

步骤 4

豆浆机水箱中加水至所需制浆量对应的水位线上,合上水箱盖。

步骤 5

将黄豆、燕麦和南瓜放入豆浆机中。

展开全部
步骤 6
步骤 6

盖好研磨腔盖,旋紧到位。

步骤 7

豆浆机接通电源,选择“五谷”程序,容量“0.6L”,开始制浆。

步骤 8

二十分钟后制浆完成。

步骤 9

成品

南瓜燕麦豆浆的小贴士

根据口味加入白糖饮用。

菜谱创建时间:2020-09-25 10:03:44
打开App收藏