将鸡腿剁成段，土豆，西芹，洋葱，胡萝卜，青椒切块备用
海鲜酱油，蚝油，淀粉，糖，番茄酱，胡椒粉，鸡精，黄豆酱，调成汁
在鸡腿段里面加上步骤2搅拌均匀备用
锅内放入所有青菜，加适量的盐搅拌均匀
把腿腿放入装青菜的锅内，盖好盖子，开中火开锅后调小火焖40分钟即可（不用加水，不用加油哦😜😜）
美味的铸铁锅三汁焖鸡就完成了（悄悄的告诉你，锅子可以直接端上餐桌哦，因为它很好看😋😋）