超丰富低脂酸辣汤

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食材超级丰富营养全面的低脂健康酸辣汤~也很适合一人食,可以品尝多种食材摄入多种营养~

用料

超丰富低脂酸辣汤的做法步骤

步骤 1

准备食材。 鹰嘴豆提前泡一夜,木耳提前泡发。 鹰嘴豆煮15分钟,木耳焯水。 秋葵切块,杏鲍菇撕成丝,木耳撕小片,包菜切粗丝,胡萝卜切丝,黑椒即食鸡胸肉撕成丝

步骤 2

将所有食材加入没过食材2/3的水,煮开。 期间准备酸辣汤料和一个鸡蛋

步骤 3

煮开后,加入半袋酸辣汤料

步骤 4

搅匀后,打一个鸡蛋,快速搅拌成蛋花

步骤 5

出锅啦~

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步骤 6
步骤 6

满满一大份

菜谱创建时间:2020-09-25 11:16:31
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