鸡丝豆腐脑(内酯豆腐版)

1411人浏览 77人收藏 0人做过
作者: 樱花儿开
今天,用太阳谷的鸡小胸,来做一道健康低脂又味道鲜美的鸡丝豆腐脑,给早餐换换口味。

用料

鸡丝豆腐脑(内酯豆腐版)的做法步骤

步骤 1

整理食材。鸡胸肉提前解冻。

步骤 2

内酯豆腐放入盘中,入锅蒸10分钟或者微波炉高火1分钟。

步骤 3

鸡胸肉洗净,锅中加水,放入鸡小胸、姜片、葱段、料酒、2粒花椒烧开煮8分钟关火,焖3分钟捞出,这样口感比较嫩。

步骤 4

放入盘中晾凉。

步骤 5

用手撕成细丝。

展开全部
步骤 6
步骤 6

锅内放4碗水,大火烧开。

步骤 7

放入盐及自己喜欢的配菜(木耳丝、胡萝卜丝)煮开,转小火,勾入淀粉水边倒边搅拌,煮开后放入1/2的鸡丝、生抽、鲜鸡汁、白糖、绿叶菜、煮开关火,放入少许味精搅拌均匀。

步骤 8

把剩余的鸡丝放在豆腐脑上,浇上煮好的料汁,撒上花生米、葱花点缀,淋上2滴芝麻油或者花椒油,即可享用。

步骤 9

鲜香味美!

鸡丝豆腐脑(内酯豆腐版)的小贴士

如果有鸡汤或者骨头汤,做出来味道更好。家里没有了,我用的鲜鸡汁代替。 爱吃辣的童鞋也可以加入一勺辣椒油,配菜随自己喜好。

菜谱创建时间:2020-09-26 12:14:29
打开App收藏