清火 绿豆排骨汤
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绿豆排骨汤功效
清热解毒、滋阴壮阳、益精补血的功效！
绿豆有抗菌抑菌作用、降血脂作用、抗肿瘤作用！
排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等。
绿豆性凉天热煮汤有降暑的做用，而天气炎热人体巡环加快，排骨可有效的补充人体所需的营养，二者合一即可降暑，又可以使排骨汤不那么油腻。
清火 绿豆排骨汤的做法步骤
步骤 3
加入矿泉水
冷水入锅
放入全部食材 放一片姜 一节大葱去腥 大火煮沸 关小火炖2小时
菜谱创建时间：2020-09-27 11:32:55