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超级下饭的肉末豆角的做法

超级下饭的肉末豆角

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作者: Baby熹
Baby熹
豆角首选白不老这个品种,口感嫩炒久了也不会老,也是一道用菜汤拌饭都能下两碗饭的超级下饭菜! 需要注意⚠️⚠️⚠️ 生豆角都含有毒素,这种毒素只有在高温中才可分解破坏,所以豆角一定要炒熟,煮熟,熟透了才可以吃! 豆角最好切粒这样才容易熟透,也能缩短炒制的 时间! 整到菜油及其少,只有炒肉糜的时候放了点橄榄油!超级巨下饭! 整到菜也无需放盐,酱油已经代替盐分了 少油无盐的下饭菜 爱了爱了💗

用料

超级下饭的肉末豆角的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆角切丁

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅烧油 蒜末炒香 加入肉末翻炒 加点老抽上色 炒熟捞出备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒水末过豆角煮熟 水差不多半干的时候倒入肉糜翻炒 无需加油 加点酱油调味 少量淀粉收汁!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

超级下饭的肉糜豆角就做好啦!很清淡哟!

菜谱创建时间:2020-09-28 20:59:59
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