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生酮月饼:巧克力鹰嘴豆泥馅的做法

生酮月饼:巧克力鹰嘴豆泥馅

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作者: 懒人生酮
懒人生酮
想要更好吃,皮与馅都可以加代糖,我完全没有加

用料

生酮月饼:巧克力鹰嘴豆泥馅的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鹰嘴豆泡一夜,高压锅煮豆40分钟,这是没去皮的。省事第一,口感第二。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用料理机加水或牛奶打成泥,打成泥后炒干,我加了芝士片,冷藏后口感比较糯,增加了粘性不散。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒干后,没过筛,而且带皮,不细腻,但口感可以啊

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鹰嘴豆馅成品,直接压成形就可以当鹰嘴豆粒了

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鹰嘴豆去皮版,一个个去皮真是……不太符合我的气质……

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

杏仁粉60克,洋车前籽壳粉6克,鸡蛋一个拌匀。一定要让洋车前籽壳粉吸收鸡蛋液,因为它不吸油,避免皮没粘性,而且烤好后非常干。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黑巧克力融化,然后拌入杏仁粉面团,加点黄油口感更好。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拌好后非常有粘性,延展性也不错。先液体与粉拌均,然后加融化的黑巧克力。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面团成品约140克左右,分成七个,用手压面皮,包上馅

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

很容易包,但要轻轻的,防止破

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入模具,压成型

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一共做了七个,烤箱150度,12分钟就可以

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤好后,这个没加黄油,所以皮不够油润,建议大家加些。

菜谱创建时间:2020-09-29 12:02:35
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