🌸赤小豆和薏米一起洗净，泡5小时
🌸沥干水分(厨房用纸吸干水分) 🌸倒入无水无油的锅中，小火炒干水分至薏米略微变黄。大约半小时左右，注意经常翻炒不要糊了 🌸锅中加水放薏米红豆煮开后转中火，煮十分分钟后，小火在煮二十分钟
🌸干了这杯水，我们一起瘦