无油低卡的软糯全麦芋泥糕

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作者: Chiazzzz
虽然没有加糯米粉,但味道真的好像糯米南瓜饼☆ミ(o*・ω・)ノ

用料

无油低卡的软糯全麦芋泥糕的做法步骤

步骤 1

芋头蒸熟后碾碎,加水混合成芋泥 (水和芋头一共400克

步骤 2

混合所有粉状材料

步骤 3

加入赤藓糖醇混合,滴入香草精(可省略)

步骤 4

面团不怎么沾手,有点QQ的

步骤 5

揪成均匀的小团子

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步骤 6
步骤 6

随意搞造型•́ω•̀)¿¿¿

步骤 7

上锅蒸熟(颜色变深了耶)<( ; ᯅ ; )ノ

步骤 8

平均一个才40卡不到(σ≧∀≦)σ

步骤 9

我还把两个面团切成小球煮了,然后过凉水放在芋头牛奶里,像是糯米小圆子的味道~

无油低卡的软糯全麦芋泥糕的小贴士

方子做了二十个28.5克的芋饼。 放凉之后口感QQ的,糯糯的,居然吃出了糯米南瓜饼的味道。。。◟(˃᷄ꇴ˂᷅ ૂ๑)✧

菜谱创建时间:2020-10-04 18:22:26
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