主要食材:嫩豆腐(我买了韩国豆腐煲套装,嫩豆腐加酱料),没有的话也可以用嫩豆腐,加点韩国辣椒酱和豆瓣酱,洋葱半个切条,金针菇一把,西葫芦一根切片。
选一个深口小锅,加一点油,开中火,放入洋葱条煸香。 烧一壶水备用。
洋葱逐渐变透明后,加入西葫芦片。
加入豆腐配的酱料(或者韩国辣椒酱加一点豆瓣酱),炒至断生。
加入开水至淹没食材多一点。
开大火,放入金针菇。
将豆腐切块。
将豆腐放入汤中煮3分钟左右,放豆腐时小心⚠️烫到。
加入一大勺韩国泡菜,关火。
暖心暖胃的素豆腐煲,完成✅
可以加入其他自己喜欢的食材,例如加入虾仁就变成海鲜豆腐煲。 另外,这也是一道不错的减脂餐噢。