🐟少油版鱼香茄子🍆

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用料

🐟少油版鱼香茄子🍆的做法步骤

步骤 1

圆茄子切条,放盐沙一会儿。使劲攥出水分。

步骤 2

胡萝卜和青辣椒切片,蒜切末。

步骤 3

锅里放入少量食用油,茄子出水的话把水倒掉,下锅里中小火不断炒。(因为油少,所以比较容易糊锅,一定要不停翻翻翻。)

步骤 4

茄子都炒变黑些,塌掉。盛出来备用。

步骤 5

鱼罐头如果有油水,就不用再单独放油啦。没有的话可以加少量油。 把鱼罐头倒入锅中翻炒,热透加入蒜末,炒香,加入胡萝卜青辣椒片儿,翻炒。

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步骤 6
步骤 6

加入茄子,中火继续翻炒。 如果锅要干了,就加少量水,防止糊锅。 出锅前调味,加适量调味料:耗油、生抽、老抽、盐、鸡精、五香粉

步骤 7

出锅啦!我盛到了一个小小的锅里,这样吃之前和吃的时候,下层的菜还能捂一下。我觉得茄子捂一下会更入味更好吃~

菜谱创建时间:2020-10-07 16:42:17
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