陈皮柠檬黄糖浆(电饭煲版)

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作者: 净心茹素
春秋换季,比较干燥,大人孩子都容易上火、痰多、嗓子不舒服,喝这个糖浆非常好

用料

陈皮柠檬黄糖浆(电饭煲版)的做法步骤

步骤 1

黄冰糖 :补中益气,和胃润肺,止咳化痰 ❤️黄冰糖在营养价值上高于白冰糖,但是甜味不是很甜,白冰糖甜度较高)

步骤 2

药店买的陈皮,很便宜,一两花了2.5元💰 ❤️橘皮入药以陈久者为良,故名陈皮、贵老。用于脘腹胀满,食少吐泻,咳嗽痰多。

步骤 3

柠檬切片 去籽(有籽会发苦)

步骤 4

去的头尾、籽😂

步骤 5

黄冰糖 柠檬片 陈皮按顺序码放, 或者一层黄冰糖一层柠檬片都可以,不影响。💖

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步骤 6
步骤 6

电饭煲开煮粥模式两小时,之后保温8小时左右,我是晚上做的,第二天早上就好了。

步骤 7

刚出锅成品大约这个浓稠度,跟糖浆差不多😊放凉了就变浓稠了😎

步骤 8

装入提前清洗好的无油无水的罐子里,倒置,行成真空状态,放冰箱冷藏可以储存的时间长一点, 秋季,尤其是换季时多喝,夹几片柠檬来几勺糖浆冲水即可🉑。

步骤 9

160ml的小罐,装了六罐💖😀陈皮和柠檬单独捞出来都很好吃呀(✪▽✪)

步骤 10

感恩❤️诸恶莫作 众善奉行

步骤 11

☀️

步骤 12

今年秋冬我家熬了三回了,非常好😆

陈皮柠檬黄糖浆(电饭煲版)的小贴士

川贝我没放,可以看看川贝禁忌‼️ 适宜:川贝适合肺部不适、慢性支气管炎、支气管哮喘者食用。 禁忌:脾胃虚寒及寒痰、湿痰者不宜食用川贝,会对身体不利。

菜谱创建时间:2020-10-08 09:04:36
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