60天早餐不重样😄

1.八宝粥

2.小米粥

3.麻辣米线

4.咖啡

5.发面芝麻饼

6.素包子

7.贝果植物蛋白

8.法棍🥖牛油果酱

9.烫面小饼 豆腐脑

10.油泼面 做法 面粉适量，1 用凉水和面，醒发10分钟，擀成大面饼，切成宽条状，用擀面杖在中间压一下，刷上油，盖上保鲜膜，继续醒发30分钟以上。 2烧水，水开后往锅中抻面，快煮熟时下入青菜🥬。3将面捞入碗中，放上青菜🥬、花生、芝麻、味极鲜酱油、香醋、辣椒面，另起锅烧热油，趁热泼入面中，最后滴点麻油。一碗香香的麻辣油泼面就做好了。不喜欢吃麻油的可不放！

11.烤牛奶吐司 感恩食素🙏

12.番茄🍅浓汤土豆粉 做法：番茄洗净去皮切丁，锅中热油，下入番茄炒出沙，在下入一勺番茄酱，生抽、盐、适量的清水，水开后下入土豆粉煮熟，在下入青菜，撒上花生米即可。

13.香菇酱拌面

14.红枣花生米糊

15.杏仁芝士

🌈吃素是福

16.芝士焗饭 食材：米饭、玉米粒、青豆、胡萝卜、芝士碎 做法：玉米和青豆提前焯熟。锅中放少许玉米油或橄榄油，下入青豆、玉米粒、胡萝卜丁翻炒，倒入米饭、加入一勺盐，撒入黑胡椒炒匀，放入烤碗中，撒上芝士碎。进烤箱，烤12到15分钟即可。

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17.酸汤水饺🥟 牛油果香蕉奶昔 感恩食素🙏

18.一碗油泼面 一杯胡萝卜汁 足矣

19.素披萨

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20.阳春面

21.奶香小馒头 花生核桃露

22.无油空心饼 香辣素肉丁

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23.蔬菜沙拉 土豆丝饼

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24.蔬果沙拉

24.蔬菜炒面

26.巧克力蛋糕、坚果藕粉

27.煎面包片

28.奶香小馒头 豆腐脑

29.荷叶饼 小米粥

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30.果酱吐司、芝士奶球、板栗小圆饼、番茄鹰嘴豆

31.香椿辣酱拌五谷壮面、红枣核桃花生露。感恩食素

32.红油小面 芒果汁

33.油条豆腐脑

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34.吃早餐喽😆牛油果🥑藜麦饭。感恩食素

35.大白菜榛蘑馅水饺🥟，感恩食素

36.😄

37.😄

38.榴莲披萨

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39.素菜卷饼、坚果糊

40.酸菜大豆蛋白馅饼、凉拌海带丝、五香萝卜干

41.番茄意面 素鸡块 火龙果奶昔

42.快手小凉菜、贝贝南瓜、小面包🍞

43.烤面包边 果蔬汁

果蔬汁配料😆

44.自制油条（是揣面，揉面炸的油条不xuan哦）

45.大列巴 煎口蘑

46.小米粥 、胡萝卜土豆丝 、馒头

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47.胡萝卜圆白菜粉条馅饼、南瓜羹

48.番茄麻食面 果蔬汁

49.玉米南瓜🎃、坚果藕粉

50.椰浆咖喱饭

51.拌凉面，鹰嘴豆核桃露

52.素汉堡，西米露

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53.榴莲披萨 炸薯条

54.麻酱凉面 核桃花生露

55.蝶豆花饭、素鸡排、素肉末香椿，感恩食素

56.牛油果面包片、快手小凉菜

57.冷面

58.八宝粥 酸奶小饼

59.生日蛋糕🍰

60.黑椒松茸 素排 炼乳土司

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素食营养成分超高的😆

吃素是福，感恩🤗🙏