‼️‼️💯✨养生健康芝麻丸！好吃不怕胖！当小零食绝赞！
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❗️方子是来自杰儿的！真的好好吃！！不用蒸晒！就是攥成球有点累但其实过程还挺治愈挺好玩的！还可以当小零食吃！
❗️小小一个方便携带！适合在家做好带去学校的宿舍党姐妹！
❗️一个小小的所以吃几颗没多大脂肪的啦！也不是一天全吃完！所以不用担心！
❗️本人喜欢清淡口的不喜甜，所以这个蜂蜜量觉得还好！可以不用减啦～反正促进肠道消化
‼️‼️💯✨养生健康芝麻丸！好吃不怕胖！当小零食绝赞！的做法步骤
步骤 1
黑米黑豆黑芝麻清洗干净，放入锅里炒干炒香，不用加油什么的！直接干炒就好啦～黑豆炒到有点裂开有豆香味那种！
步骤 2
用破壁机粉碎机打粉机啥的把黑米黑豆分别打成粉，黑芝麻打成油油亮亮的那种！‼️别打过了打成酱了！
步骤 3
把黑豆粉黑米粉黑芝麻混合在一起！然后加蜂蜜！下手攥成球就好啦！每个10g左右 一口大小！用锡纸包着储存～方便携带又好吃！
菜谱创建时间：2020-10-10 00:18:17