菜市场买的新鲜活虾,拿回来直接放冰箱冷冻室冷冻一个小时再拿出来,会更容易剥皮
现在来教大家怎么把虾清理干净: 1.用剪刀把虾枪剪掉
2.用牙签把虾胃剔出来
3.把虾身第三关节处用牙签慢慢的把虾线剔出来,这样一个完整的大虾就清理干净了
清理干净的虾去头,剥皮,怕扎手的小仙女可以戴上手套操作 ♥️虾头千万不要丢,去掉虾胃的虾头里都是虾黄很有营养,油热后放虾头,中小火翻炒(火不要太大不然虾头一会就糊掉了,推荐用没有气味的食用油,比如:玉米油)炒出虾油,过滤掉虾头和杂质,取25g虾油备用,剩下的虾油放凉后密封保存,留着炒菜炒饭,拌蔬菜沙拉做粥都可以放一点,特别鲜香!虾头炸的酥酥脆脆的,喜欢的朋友可以直接吃,不喜欢吃就扔掉
120g虾仁放入料理机里 (也可以用破壁机之类的)
加20g蛋清,1g盐调味 ♥️小宝宝吃的话,不加盐也很鲜美,图中我还加了一丢丢白胡椒粉和柠檬汁掩盖虾的腥味
点断式按压开关,打成细腻的虾泥,千万不要连续按压开关长时间搅拌!点断式就是按2秒钟松手,再按2秒钟松手如此反复到虾泥细腻为止 打好的虾泥倒进碗里,加2g淀粉,用筷子顺时针用力搅拌均匀,这个是做丸子弹性关键步骤
打好的虾泥装进裱花袋里,剪个跟大拇指粗差不多粗的口子 (我承认我是手残党,不会挤那个漂亮的、圆圆的丸子形状,如果你会挤就直接挤吧,不会挤的可以跟着我学(๑><๑))
锅里倒冷水,用大火煮到锅底冒小泡泡的时候转小火,开始挤虾丸,挤一点出来用筷子或勺子刮进锅里,如此反复直全部挤完,转中火煮到丸子都浮起来,变淡红色,丸子有点膨胀即可关火盛出
捞出来放入装了冷水的盆子里浸泡,水变热倒掉再次放入冷水浸泡到丸子冷却(这样的做法丸子会比较Q弹) 控干水分,可以按每餐食用的分量装入保鲜袋里,分成小袋,放冰箱冷冻室保存,可以保存好几个月,什么时候吃什么时候拿出来,特别方便快手!
也可以做好了直接吃,或者打个虾丸紫菜蛋汤,超级美味~
掰开看看,还可以看到明显的虾肉,自己做的虾丸给宝宝吃,真的太放心了!一点添加剂都木有哇!!!
捏一个虾丸给你们看看Q不Q弹?🌚🌚🌚
来给孩子做个虾滑紫菜汤,适合两岁以上宝宝,一个鸡蛋打散,锅里倒油烧热,倒入打散的鸡蛋液,把它摊平
出锅后切成细细的长条
不用洗锅,锅里加清水烧开,倒入紫菜,鸡蛋,虾丸,一点点盐、白胡椒粉调味,出锅
最后撒上葱花,完成! 虾滑Q弹,汤汁鲜美,大宝宝、小宝宝都超爱吃~
为什么要给宝宝多吃虾肉: 1⃣️自己做的才叫真材实料,大部分是鲜虾肉,不像外面买的都是用虾味粉充数 2⃣️非油炸更健康 3⃣️片片薄脆,淡淡鲜香,适合宝宝的清淡鲜感 4⃣️每100克中含有13.7克蛋白质,蛋白质含量是牛乳的2.8倍多 5⃣️一岁内不加酱油、糖、盐,拒绝过度调味
淀粉用超市里买的普通淀粉就可以,还有什么不懂+V:57040803(备注下厨房)咨询我吧!