潮州山哥月子菜谱：花胶鸡汤，上汤西蓝花，蒸水蛋
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作者：
潮州山哥
潮州山哥今日推荐月子食谱：花胶鸡汤，上汤西蓝花，蒸水蛋，花胶也就是鱼胶，是跟燕窝、鱼翅齐名的珍贵食材，对于在坐月子的女性朋友们来说，花胶还是有很多的优势的，适当的吃一些花胶炖鸡，就能够增强自身的抵抗力，还能改善自己的气色。
用料
鸡
适量
花胶
适量
肉沫
适量
西蓝花
适量
鸡蛋
适量
姜
适量
红枣
适量
枸杞
适量
香菇
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
香油
适量
生粉
适量
潮州山哥月子菜谱：花胶鸡汤，上汤西蓝花，蒸水蛋的做法步骤
步骤 1
鸡肉适量
菜谱创建时间：2020-10-10 15:20:02
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