潮州山哥月子菜谱：鱼胶黑糯米，姜酒焖鸡，清炒藕片
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作者：
潮州山哥
潮州山哥今日推荐月子食谱：鱼胶黑糯米、姜酒鸡、清炒藕片。黑糯米即紫米，紫米是水稻的一个品种，是较珍贵的水稻品种，现在正是农村黑糯米秋收的时节，用刚刚收割的黑糯米来炖鱼胶，不仅口感好，且营养特别好，非常适合坐月子的人食用。
用料
黑糯米
适量
鱼胶
适量
鸡肉
适量
莲藕
适量
胡萝卜
适量
荷兰豆
适量
姜
适量
枸杞
适量
娘酒
适量
盐
适量
鸡汁
适量
生粉
适量
潮州山哥月子菜谱：鱼胶黑糯米，姜酒焖鸡，清炒藕片的做法步骤
步骤 1
鸡肉适量
菜谱创建时间：2020-10-10 15:25:52
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