无油无糖低卡低热量魔芋燕麦饼干
2067人浏览
125人收藏
0人做过
作者：
洁宝妈咪
减脂期又馋，怎么办呢？ 试一下这个没负罪感的饼干吧 附上热量表
用料
燕麦
40克
鸡蛋
1个
奇亚籽
10克
魔芋粉（即食）
50克
赤藓糖醇
10～20克
可可粉（可不加）
10克
无油无糖低卡低热量魔芋燕麦饼干的做法步骤
步骤 1
全部材料用刮刀拌匀，超粘，不要用手
步骤 2
放在油纸上擀开，大约1厘米厚
步骤 3
放入170度预热好的烤箱内烤10分钟
步骤 4
拿出来切成小块
步骤 5
再放入烤箱170度烤10到15分钟
展开全部
步骤 6
步骤 6
看好火侯，别焦了
无油无糖低卡低热量魔芋燕麦饼干的小贴士
太简单快手了，不懂再留言哈
菜谱创建时间：2020-10-10 22:13:25
打开App收藏
16款自制饮品合集‼️超级好喝
2 人做过
凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃
评分 9.0
10 人做过
百香果酸汤牛肉
评分 8.9
12 人做过
烤箱大全
烘焙大全
饼大全
减肥大全
饼干大全
家常菜大全
早餐大全
可乐鸡翅做法
全部菜谱分类
口蘑鸡胸肉
评分 7.7
276 人做过
7种秘制酱汁
❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
372 人做过
作者的其他菜谱
奶黄馅（面包机版）
空气炸锅版干炒牛河
面包机版超松软蛋奶吐司（附奶酥提子馅和乳酪蔓越莓馅做法）
绝了～口蘑鸡腿真的好吃，简单快手
评分 8.3
166 人做过
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
评分 7.7
479 人做过
万能的“拌面，水饺🥟”调料
评分 8.5
20 人做过
锁死这个配方，超级好吃的德式布丁塔‼
7 人做过
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
183 人做过
口蘑炒鸡蛋
评分 7.2
135 人做过
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.3
200 人做过
破壁机养生食谱
评分 7.3
19 人做过