炒海鲜菇

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作者：思思家的家常菜

海鲜菇含有蛋白质、碳水化合物、维生素、氨基酸、纤维素等营养成分，可以促进人体的生长发育，增强体质，提高机体免疫力，含有的维生素D有助于钙的吸收，对宝宝的骨骼发育，有很好的促进作用；可以促进消化，增强肠胃蠕动，有润肠通便，排毒...

用料

炒海鲜菇的做法步骤

步骤 1

海鲜菇洗净，热水焯一下，捞出冷水冲洗备用

步骤 2

我比较重口味，做菜爱放这三样，热油爆香准备放菌菇了

步骤 3

爆香后放入海鲜菇翻炒，放调味品，出锅了

菜谱创建时间：2020-10-12 09:04:18

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