鸡肉洗净,加入辣椒酱,蚝油,砂糖,孜然粉,生抽。拌匀腌制十到二十分钟。
腌制的酱料比较厚重就是对的了。
腌制的时候洗净娃娃菜,铺在砂锅里。然后蒜切末,小米椒切小段备用。
煎锅烧油,五成热左右转小火,把鸡肉放进去煎。
油需要多一点,因为鸡肉外面包裹酱料,油少可能会粘锅煎糊。
鸡肉六成熟左右就差不多了,把煎好的鸡肉放进砂锅。
把碗里剩下的腌制鸡肉的酱料倒进煎锅,中小火熬至基本粘稠,期间要用筷子不停搅拌,
酱料淋到鸡肉上。
加入蒜末,辣椒段,冰糖,倒入清水,约莫是砂锅的二分之一
大火烧开锅转小火炖40分钟左右。
1.后期不用调味,味道主要靠的就是腌制用的酱料,所以看起来很重口,实际上味道是比较清淡的。 2.不用担心油腻的问题,按照步骤做的话吃起来并不会有油腻的感觉。 3.加水这个尽量不要太多,蔬菜煮熟会出水,不一定要三分之二的位置,需要哥你实际情况调节。